Burnout Digital: Quando a Tecnologia se Torna um Fardo
A tecnologia é uma parte essencial de nossas vidas, mas quando se torna um fardo, é importante reconhecer os sinais do burnout digital e buscar o equilíbrio. Promover uma vida saudável e equilibrada é fundamental para evitar o esgotamento físico e mental causado pelo uso excessivo da tecnologia.